Myofascial Release® ist eine Technik, die vorwiegend auf die Strukturen zwischen, unter und um die Muskulatur herum abzielt. Die Rezeptoren in den Sehnen und Muskelzwischenräumen vergessen ihre vorher gespeicherte Spannungsinformation und geben dies an die umliegenden Strukturen weiter. Mit dieser Technik lassen sich Verspannungen lösen, die sich über einen längeren Zeitraum im Gewebe eingerichtet haben.
Deutsche Gesellschaft für Myofascial Release e.V.